Nutrisi untuk tulang yang dibutuhkan
tubuh antara lain:
Kalsium
Sebagian besar kalsium berada di dalam tulang dan gigi. Diperkirakan hanya satu persen kalsium yang ada di dalam tubuh, sementara sisanya ada dalam tulang dan gigi. Kalsium yang cukup dapat membantu mempertahankan massa tulang. Pada orang dewasa,
Kalsium
Sebagian besar kalsium berada di dalam tulang dan gigi. Diperkirakan hanya satu persen kalsium yang ada di dalam tubuh, sementara sisanya ada dalam tulang dan gigi. Kalsium yang cukup dapat membantu mempertahankan massa tulang. Pada orang dewasa,